Prokrastinacija ili kako često izgleda kao odlaganje obaveza povlači za sobom nekoliko pitanja.
- Jeste li nekad obavezu koju trebate da obavite ostavili za sutra?
- Jeste li nekada pomislili da ste lijeni?
- Da li ste razmislili da možda niste lijeni već da je u pitanju prokrastinacija?
Prokrastinacija potiče od latinske riječi procrastinatio, gdje se “pro” odnosi na naprijed a “crastinatio” na sutra.
Prokrastinacije se odnosi na odlaganje obavljanja nečega što nam je neprijatno.
Ljudi koji su skloni prokrastinaciji skloni su da odlaganje primijene kada je u pitanju rješavanje nekog problema ili ostvarivanje svojih ciljeva.
Odlaganje trivijalnih obaveza
Svi bismo trebali pospremiti kuću, učiti, obavljati zadatke na poslu kao i brinuti o svom zdravlju.
Međutim, ljudi koji prokrastiniraju skloni su da odlažu obavljanje ovih obaveza.
Prokrastinacija – Sve što možeš danas ostavi za sutra
Ova filozija karakteriše osobe koje su sklone prokrastinaciji a u pitanju je pogrešna misao.
Neprijatnost će sutra biti manja
Netačno. Kada se obaveza ostavi za sutra, neprijatnost postaje sve veća. Što je duže odlaganje, neprijatnost postaje sve veća i veća jer sutra postaje prekosutra i tako se niz nastavlja.
Osoba ništa ne rješava a sebi stvara problem.
Anksioznost kao posljedica
Misleći da će neprijatnost sutra biti manja i odlaganjem za sutra, prekosutra ili neki drugi dan, osoba ustvari povećava neprijatnost. Dodatno, javljaju se anksioznost, depresija, bespomoćnost čak i osjećaj krivice.
Prokrastinacija – alternativa za odlaganje?
Ukratko – Filozofija racionalnog hedonizma, odnosno izbjegavanje kratkoročnog radi dugoročnog zadovoljstva.